女，32歲 2019-07-17 13:34:55
醫(yī)生您好，我最近正在坐月子，這是第一胎，最近想要吃海參，請(qǐng)問產(chǎn)后能吃海參嗎？月子期間要怎么調(diào)理？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的描述，生產(chǎn)后是可以吃海參的，您可以在坐月子期間服用，海參的營養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的蛋白質(zhì)，服用后可以提高身體免疫力。但要適量，不要一次吃太多。注意最好是服用其他食物調(diào)理身體。根據(jù)您的情況建議您生產(chǎn)后高鹽的食物要少吃，注意飲食要清淡有營養(yǎng)，多喝水，避免生冷的飲食。還有注意不要減肥，要注意衛(wèi)生，注意多休息，避免勞累，多補(bǔ)充營養(yǎng)，肉類，水果蔬菜要合理搭配。
我要咨詢2019-07-17 13:39:54
