男，36歲 2019-07-12 17:39:21
醫(yī)生您好，我今年三十多歲，但是長(zhǎng)出了一點(diǎn)白頭發(fā)，請(qǐng)問(wèn)，怎樣能讓白發(fā)變黑啊，吃黑豆有效果嗎？
長(zhǎng)春市人民醫(yī)院 普外科
您好，根據(jù)您的描述，長(zhǎng)了白頭發(fā)之后一定要多吃，黑豆黑芝麻之類的食物。但是想要依靠黑豆來(lái)讓頭發(fā)變黑，效果甚微，患者自己平時(shí)還應(yīng)該注意調(diào)整飲食，積極的補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)成分。純黑豆讓頭發(fā)變黑，效果并不是很好，建議患者去看看中醫(yī)，如果有氣血虛等癥狀，可以選擇一些中藥來(lái)調(diào)理。另外，食療選擇一些豬腎核桃湯或者黑芝麻粥，也有著不錯(cuò)的效果。
我要咨詢2019-07-12 17:43:27
