男，36歲 2019-07-17 15:12:12
昨天搬東西以后，今天手臂就很酸，怎么回事呢？這是怎么回事啊，要緊嗎？
長春市人民醫(yī)院 普外科
你好，這樣的情況，應(yīng)該是平時(shí)運(yùn)動的少導(dǎo)致的，一次性的大量運(yùn)動會導(dǎo)致乳酸堆積，對這種酸脹會非常的明顯。這種情況不需要特殊處理，你自己按摩一下，一般都是會好的，或者貼塊膏藥，這樣也是很有改善的效果，或者不用處理。建議是后面會自己恢復(fù)的，也不用很擔(dān)心的，只要平時(shí)對鍛煉多運(yùn)動，改善體質(zhì)還是很有效果的。休息兩天，可自行緩解。如果出現(xiàn)肌肉拉傷，這個是需要護(hù)理的。平時(shí)注意休息，不要過量的背東西或者是扛東西都是會改善的。
我要咨詢2019-07-17 15:16:48
