女，22歲 2019-07-17 18:00:18
醫(yī)生你好！我前段時(shí)間去醫(yī)院檢查微量元素時(shí)發(fā)現(xiàn)身體中缺硒。請(qǐng)問(wèn)缺硒是什么原因？該怎么辦？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你描述的情況來(lái)看，出現(xiàn)缺硒的現(xiàn)象，有極大的可能是挑食造成的，也有可能是平時(shí)生活作息不規(guī)律引起的，或者是環(huán)境污染，造成食物中的硒含量減少，從而導(dǎo)致身體中缺硒的癥狀。建議你平時(shí)可以多吃點(diǎn)魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、蘑菇以及動(dòng)物內(nèi)臟等食物。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要挑食。平時(shí)要注意休息，不要熬夜，不要抽煙喝酒。可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
我要咨詢2019-07-17 18:04:59
