男，25歲 2019-07-18 09:26:22
每天晚上在床上玩手機(jī)到12點(diǎn)，早上四點(diǎn)鐘就要起床，睡眠不足頭疼怎么緩解？可以吃藥緩解這種癥狀嗎
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好，針對(duì)睡眠不足頭疼的癥狀，建議晚上睡早一點(diǎn)，應(yīng)該養(yǎng)成10點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣。在緩解頭疼方面，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)呐菽_，效果是很不錯(cuò)的。頭痛的患者在病情發(fā)作的時(shí)候，需要及時(shí)休息，最好是有午睡的習(xí)慣，而且在上午的時(shí)候，可以喝一些提升的飲品，比如茶業(yè)、咖啡等，飲食上多吃對(duì)大腦有益的食物，也可以緩解頭疼。
我要咨詢2019-07-18 09:30:58
