男，36歲 2019-07-18 09:37:28
總是聽說現(xiàn)在吃的東西不好，容易影響腎臟健康，那么怎樣保護腎臟比較好？平時注意哪些呢？請醫(yī)生告訴我。
開封市中心醫(yī)院 全科
想保護腎臟，關(guān)鍵就是做到合理地飲食，保持規(guī)律的生活方式，尤其要注意不要盲目聽信宣傳，服用一些補藥，長期吃藥物以及一些保健品很可能會損傷腎臟，甚至引發(fā)一些疾病，因此要多注意。建議保持良好的生活方式，改掉睡前飲水的習慣，因為入睡前飲水會加重腎臟的負擔，造成代謝不暢、引起水腫等諸多問題，建議平時多運動鍛煉，能改善全身血液循環(huán)，這是保護腎臟的重要方法。
我要咨詢2019-07-18 09:41:37
