男，43歲 2019-07-18 09:37:20
去了醫(yī)院做檢查，醫(yī)生讓我平時少吃膽固醇高的食物，那么請問膽固醇高的食品有哪些？平時注意什么？
開封市中心醫(yī)院 全科
長期大量地攝入膽固醇高的食物對身體不好，容易引發(fā)脂肪肝、肥胖以及高血壓等心腦血管疾病，因此平時一定要多注意，動物的腦子、內臟以及禽蛋都是含膽固醇比較高的食物，平時一定要少吃。比如雞肝、鴨肝、豬肝、鵝蛋、鴨蛋、松花蛋等食物都要少吃，飲食應該合理、均衡，最好多吃蔬菜水果，還要多休息，保持規(guī)律的生活、起居方式，還應該多運動鍛煉，這是保持健康、增強抵抗力的重要方法。
我要咨詢2019-07-18 09:42:11
