男，35歲 2019-07-18 14:23:49
醫(yī)生你好，我有腎虛的情況，身體狀態(tài)并不是很好。想要了解一下，要補(bǔ)精養(yǎng)腎應(yīng)該吃什么呢？我這種情況日常應(yīng)該注意什么呢？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，存在腎虛的情況，自然是應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理的，以免給身體造成更大的傷害。想要補(bǔ)精養(yǎng)腎，如果不愿意吃藥，患者還可以食補(bǔ)的方式，但是也應(yīng)該注意不能亂補(bǔ)，因?yàn)闈駸嵋部赡軙?huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)。建議選擇鹿茸、肉蓯蓉、熟地黃，這些可以燉肉等。提醒患者注意 ，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇調(diào)養(yǎng)的方式，因此建議大家在調(diào)理身體之前應(yīng)該先辯證一下自己的體質(zhì)。如果身體存在濕熱的情況，盲目的單一去補(bǔ)，容易加重濕熱的癥狀，這種情況建議你可以通過運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體力，這是比較穩(wěn)妥的。
我要咨詢2019-07-18 14:28:23
