男，54歲 2019-07-18 14:33:43
醫(yī)生你好！我的血糖比較高，最近這段時間特別想吃烤紅薯。高血糖患者可以吃紅薯嗎？高血糖患者平時要注意什么？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的描述，高血糖患者是可以適量食用紅薯的。紅薯中含有豐富的膳食纖維以及微量元素，對身體有好處。但是紅薯中含有大量的淀粉以及多糖，建議不可過量食用，以免造成血糖升高。高血糖患者平時一定要低糖飲食，不要吃香蕉、蜂蜜等食物。飲食要清淡，可以多喝點(diǎn)水。要控制飲食，盡量做到少吃多餐。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，加速糖分的消耗。
我要咨詢2019-07-18 14:37:46
