女，26歲 2019-07-18 14:37:27
醫(yī)生你好！我現在懷孕兩個月了，聽人說懷孕期間不能吃木耳，請問是真的嗎？懷孕期間能吃木耳嗎？孕期要注意什么？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產科綜合
你好！根據你的描述，懷孕期間可以適量的食用木耳，木耳中含有豐富的鐵以及維生素A等物質，對身體有好處。但是木耳屬于寒涼的食物，長期大量食用會損耗女性氣血。建議不要大量食用。懷孕期間一定要按時去醫(yī)院產檢。要注意飲食安全。要保證營養(yǎng)均衡全面?？梢远喑渣c富含蛋白質、維生素以及鈣質的食物。要注意安全，不要干重活，也不要進行劇烈的運動。孕早期和孕晚期不要有性生活，以防造成流產。
我要咨詢2019-07-18 14:41:28
