女，16歲 2019-07-19 09:53:01
你好，我生活中很容易緊張，有時候回答問題也緊張，而且一緊張就臉發(fā)燙發(fā)紅怎么辦好？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，對于你說的緊張導(dǎo)致臉發(fā)燙的情況這時很常見的， 身體情緒緊張，這會導(dǎo)致面部的毛細血管擴張，導(dǎo)致臉上發(fā)紅，因此不用擔(dān)心，及時的調(diào)整情緒就可以了，日常多多和他人進行溝通，同時注意擺正心態(tài)，學(xué)會沉著，緊張感下降，情況也會逐漸好轉(zhuǎn)，如果經(jīng)常的緊張可以通過鍛煉幫助改善。
我要咨詢2019-07-19 09:57:46
