女，30歲 2019-07-19 13:54:52
吃香蕉可以幫助排便是真的嗎？這個效果好嗎？對于我來說，環(huán)節(jié)便秘沒有效果的。
宜興市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
你好，根據(jù)你說的這個情況，一般還是有一點(diǎn)效果的，但是主要的還是要看個人的實(shí)際情況，香蕉具有促進(jìn)腸胃蠕動，這個對于排便的功效就是不錯的，可以幫助排便的。但是大家是需要注意日常的飲食改善，平時(shí)飲食還可以多吃一些韭菜等粗纖維的食物，這樣對于腸胃消化的能力是有改善的效果的。可以更好的促進(jìn)腸胃蠕動，加快代謝的功效。
我要咨詢2019-07-19 13:58:54
