女，24歲 2019-07-19 15:21:53
醫(yī)生您好，我懷孕期間去醫(yī)院產(chǎn)檢，醫(yī)生說我缺鐵，請(qǐng)問孕婦每天需要多少鐵？孕期要注意什么？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的描述，您如果懷孕了，每天需要補(bǔ)60~120毫克的鐵。孕期婦女容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以日常飲食要注意多吃補(bǔ)血的食物，營(yíng)養(yǎng)要多補(bǔ)充，這樣孩子才能保證發(fā)育正常，這種情況平時(shí)要營(yíng)養(yǎng)合理搭配，不能少。根據(jù)您的情況建議您平時(shí)要注意多吃雞蛋，牛奶，肉類，補(bǔ)充單倍至和各種微量元素，還有注意多吃水果青菜補(bǔ)充維生素，還有要注意按時(shí)產(chǎn)檢，前三個(gè)月要補(bǔ)充葉酸，后期要補(bǔ)鈣，注意平時(shí)多休息，不要?jiǎng)诶?，平時(shí)要遠(yuǎn)離輻射，不要熬夜。
我要咨詢2019-07-19 15:25:54
