男，17歲 2019-07-19 16:36:32
醫(yī)生您好，我今年十七歲，跟同齡人比起來(lái)，個(gè)子有點(diǎn)矮，我每天早上都在跑步，希望通過(guò)跑步來(lái)長(zhǎng)點(diǎn)個(gè)子，請(qǐng)問(wèn)，跑步能長(zhǎng)高嗎？
長(zhǎng)春市人民醫(yī)院 普外科
您好，根據(jù)您的描述，還能否再長(zhǎng)高，要看您的骨骺線是否已經(jīng)閉合，建議您到醫(yī)院拍x線片檢查看看，如果已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高的可能性就不大了。如果還沒(méi)有，建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，幫助自己長(zhǎng)高，跑步以及做一些跳躍運(yùn)動(dòng)，引體向上，打打籃球等都是有助于長(zhǎng)個(gè)子的。另外，建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，比如魚(yú)蝦、瘦肉、豆制品等。
我要咨詢(xún)2019-07-19 16:41:22
