女，23歲 2019-07-19 16:50:12
醫(yī)生你好！我的胳膊比較胖，上面有好多的肉。請(qǐng)問怎么瘦胳膊？可以吃減肥藥嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的描述，想要瘦胳膊沒有什么有效的方法，只能通過科學(xué)的運(yùn)動(dòng)以及合理的飲食來達(dá)到目的。建議不要吃減肥藥來瘦胳膊，效果不確切，對(duì)身體的損傷也比較大。沒事的時(shí)候可以多甩胳膊，必要時(shí)可以在專業(yè)教練的指導(dǎo)下減肥。平時(shí)一定要控制飲食，要少吃多餐。不要吃脂肪含量高的食物。如果效果不好的話，可以去醫(yī)院抽脂。
我要咨詢2019-07-19 16:54:28
