女，20歲 2019-07-19 17:09:00
減肥可以吃豬蹄嗎？這個(gè)是不是油膩了？想要起到減肥的效果，怎么辦？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好，在減肥期間，不適合吃辛辣油膩的食物，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)的清淡的食物，這樣對(duì)于減肥效果是不錯(cuò)的。豬蹄不具有減肥的效果，但是適量吃也不會(huì)長(zhǎng)胖，還是可以放心的，一天最好不要吃超過(guò)一個(gè)豬蹄，注意吃的方法，食用過(guò)多自后可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。豬蹄富含膠原蛋白對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是很好的食物。
我要咨詢2019-07-19 17:13:55
