男，35歲 2019-07-22 09:12:45
醫(yī)生你好！我最近這段時(shí)間頭有點(diǎn)疼，有朋友說(shuō)倒立可以緩解頭疼。請(qǐng)問經(jīng)常倒立有什么好處？需要注意什么？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！從你上述描述的情況來(lái)看， 從某種程度上來(lái)說(shuō)，倒立能夠幫助促進(jìn)大腦血液循環(huán)，從而降低腦血栓發(fā)生的幾率。此外，倒立還能夠緩解腰背疼痛、關(guān)節(jié)炎以及坐骨神經(jīng)痛，對(duì)身體有好處。需要注意的是，如果你患有高血壓，心臟病等疾病，不建議倒立，以免加劇病情。倒立時(shí)動(dòng)作要慢一點(diǎn)，以免造成腦部缺血，危害身體健康。
我要咨詢2019-07-22 09:17:01
