男，28歲 2019-07-22 14:07:28
特別不喜歡做飯，特別是在夏季的時(shí)候，做飯實(shí)在是太熱了。吃方便面有什么危害？常吃會(huì)導(dǎo)致哪些疾病
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的提問，方便面只是一種膨化食品，里面的營(yíng)養(yǎng)成分很少，如果長(zhǎng)時(shí)間吃這種食物，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。而且對(duì)于注重身材的人而言，方便面里面的油包，長(zhǎng)期吃會(huì)帶來過多的脂肪，還有可能誘發(fā)高血壓。所以建議適當(dāng)?shù)臏p少吃方便面的次數(shù)，可以選擇一些快餐，比如蓋澆飯等，都比方便面要好。
我要咨詢2019-07-22 14:11:30
