男，38歲 2019-07-22 16:40:55
每天早上都喜歡拉床，所以養(yǎng)成了不吃早飯的習(xí)慣。經(jīng)常不吃早飯對(duì)身體有什么影響？會(huì)患上胃病嗎
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，早餐對(duì)人身體的健康影響很大，如果不吃早餐的話，患上胃病的可能性大，建議養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，晚餐可以適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c(diǎn)，以免體重增加。早上來不及做早飯的人，可以在外買一點(diǎn)吃，但是為了保證食物的質(zhì)量，建議不要選擇油炸的，盡量吃一些菜包子類的食物，對(duì)個(gè)人的健康比較有益。胃不好的人，可以喝小米粥養(yǎng)胃。
我要咨詢2019-07-22 16:45:30
