男，28歲 2019-07-22 16:42:23
我想把芋頭山藥放在一起吃，這兩種食物能一起吃嗎？可以補充哪些營養(yǎng)？需要注意什么
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，芋頭山藥是兩種可以放在一起吃的食物，兩種都富含豐富的營養(yǎng)元素，在日常生活中適當的多吃一點，對健康是有益的。但是放在一起吃煮的話，芋頭不容易熟，建議先下鍋?，F在市場上的食材比較多，建議大家食材多元化的時候，也要注意選擇一些應季的食物，這些可以避免吃大棚蔬菜，對個人和家人的健康都更為有益。
我要咨詢2019-07-22 16:47:00
