女，32歲 2019-07-22 17:05:23
醫(yī)生您好，我平時(shí)經(jīng)常對(duì)著電腦，擔(dān)心眼睛會(huì)近視，請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)期看電腦如何保護(hù)眼睛？
山東省立醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
您好，根據(jù)您的描述，您長(zhǎng)期看電腦，會(huì)產(chǎn)生輻射，導(dǎo)致眼睛受損，降低視力，還會(huì)引起眼睛疲勞，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，引起眼睛干澀疼痛，一般不建議長(zhǎng)期用眼，要注意休息，中途可以看看植物，綠色的東西休息眼睛。根據(jù)您孩子的情況建議您首先多吃些對(duì)眼睛好的食物，注意休息，不要熬夜，幫助睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，還有注意要經(jīng)常做眼保健操。經(jīng)常按摩眼睛，平時(shí)放盆植物防輻射，還有注意要避免電腦的畫(huà)面不舒服，使用保護(hù)眼睛的壁紙。
我要咨詢2019-07-22 17:10:13
