男，28歲 2019-07-23 09:16:12
最近迷上吃土豆了，已經(jīng)連續(xù)吃一個(gè)星期了，請問吃土豆有什么好處？有什么禁忌嗎
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，土豆中富含大量的B族元素，具有一定的抗衰老效果。而且對于體重超標(biāo)的人而言，適當(dāng)?shù)亩喑酝炼梗€具有一定的減肥效果。最后，土豆還具有呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效，所以在日常生活中是可以多吃這種蔬菜的。但是在購買土豆的時(shí)候，發(fā)芽的土豆以及發(fā)青的土豆千萬不要買，因?yàn)槌粤诉@類的土豆可能會導(dǎo)致食物中毒。
我要咨詢2019-07-23 09:20:51
