女，32歲 2019-07-23 09:09:49
醫(yī)生您好，我懷孕一個(gè)多月了，朋友說(shuō)多吃點(diǎn)堅(jiān)果對(duì)胎兒好，請(qǐng)問(wèn)，懷孕初期可以吃杏仁嗎？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的描述，懷孕初期是可以吃杏仁的，適量吃就可以了，杏仁富含營(yíng)養(yǎng)元素，有豐富的蛋白質(zhì)，懷孕時(shí)期就應(yīng)該多攝入營(yíng)養(yǎng)元素。建議多吃富含富含維生素b含有氨基酸的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，避免吃一些刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累。
我要咨詢2019-07-23 09:13:49
