女，25歲 2019-07-15 11:39:45
低血糖，有的時(shí)候發(fā)慌，應(yīng)該怎么辦呢？吃什么比較好。
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，像這樣的情況，應(yīng)該是身體比較虛弱，本身飲食吃的也不多，導(dǎo)致出現(xiàn)的缺糖，會(huì)引發(fā)健康問題。低血糖一般是氣血虛弱造成的，一定要注意做好滋補(bǔ)。有很多人其實(shí)是平時(shí)缺乏身體鍛煉，營養(yǎng)不足造成的。建議是一定要吃主食，多吃一些健康的飲食，盡量的少吃零食。平時(shí)還需要注意做好身體的鍛煉，可以吃一點(diǎn)含糖高一些的糕點(diǎn)或糖塊，對(duì)身體的恢復(fù)會(huì)比較好。加強(qiáng)身體鍛煉，適當(dāng)多吃些高蛋白的食物是有幫助的。
我要咨詢2019-07-15 11:44:22
