男，46歲 2019-07-23 15:55:20
不知道什么原因得了腰間盤突出，想知道噶這種病平時應該怎么進行鍛煉呢？日常起居有什么要注意的地方？請醫(yī)生告訴我。
開封市中心醫(yī)院 全科
腰間盤突出是常見的骨病，除了治療，還應該在日常起居上進行調理，該病發(fā)生在腰部，而很多鍛煉都是要用到腰，因此不建議過度地運動鍛煉，以免損傷腰部，加重腰間盤突出的癥狀。建議患者去正規(guī)的醫(yī)院骨科做下檢查，可以配合醫(yī)生選擇腰椎牽引、針灸等方法進行治療，平時應該多睡硬床，避免高床軟枕，也要避免反復彎腰等傷害腰椎的動作。
我要咨詢2019-07-23 15:59:39
