女，26歲 2019-07-24 17:20:49
最近檢查出懷孕了，但是也不知道在飲食上注意什么，可以吃長(zhǎng)豆角嗎？我擔(dān)心如果不熟的豆角，吃了會(huì)不會(huì)中毒？怎么辦？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
懷孕后在飲食上應(yīng)該注意均衡營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)豆角是可以吃的，不過(guò)很多豆類(lèi)只要不熟都有毒性，一定要等燒熟了再吃，不建議一次性吃的太多，以免引起腸胃不適，在烹飪方面，注意不要太辣。孕婦在飲食上主要是避免辛辣刺激、寒涼等，只要是健康的食物都可以吃的，平時(shí)可以多吃蔬菜水果，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，早期還要注意吃葉酸，預(yù)防胎兒畸形。除了飲食起居，孕婦平時(shí)一定要多休息，避免過(guò)度勞累。
我要咨詢(xún)2019-07-24 17:24:56
