淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
答 您好,根據(jù)您的情況敘述,減肥通常是需要加強運動,控制飲食的,建議您平時每天跑步,做瑜伽,跳舞,游泳,健身,做仰臥起坐等,平時按摩小腿,每天至少運動半個小時,還有飲食也要清淡,吃點蔬...
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