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早睡早起真的是“萬(wàn)靈丹”嗎？

?“早睡早起身體好”，這句耳熟能詳?shù)乃渍Z(yǔ)，就像一位忠誠(chéng)的健康衛(wèi)士，長(zhǎng)久地守護(hù)在我們的生活認(rèn)知里。古往今來(lái)，它宛如一條無(wú)形的紐帶，貫穿于人們對(duì)健康生活的不懈追求之中。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活里，熬夜似乎成了不少人的常態(tài)，可這句俗語(yǔ)依舊在人們心中占據(jù)著重要的位置，散發(fā)著不容忽視的魅力。...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2025-03-04 3868次瀏覽

新版醫(yī)保目錄執(zhí)行在即，雙周降糖藥考格列汀也在其中，糖友：等得就是它！

自從《國(guó)家基本醫(yī)療保險(xiǎn)、工傷保險(xiǎn)和生育保險(xiǎn)藥品目錄（2024年）》新目錄出來(lái)后，一直關(guān)注此類(lèi)消息的2型糖尿病患者已經(jīng)在“摩拳擦掌”了，原因無(wú)他，雙周制口服降糖藥考格列汀片也在新版醫(yī)保目錄中。...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2025-03-03 1380次瀏覽

解鎖背部推拿密碼，探尋健康奧秘

?中醫(yī)養(yǎng)生文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，歷經(jīng)千年沉淀，蘊(yùn)含著無(wú)數(shù)的養(yǎng)生智慧。推拿作為其中的重要組成部分，以其獨(dú)特的手法和顯著的功效，備受人們的青睞。從古代的宮廷御醫(yī)到民間郎中，推拿一直被廣泛應(yīng)用于疾病的治療與預(yù)防，是中醫(yī)養(yǎng)生的瑰寶之一。在中醫(yī)理論中，人體就像一個(gè)精妙的小宇宙，經(jīng)絡(luò)氣血貫穿其中，維持著身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2025-03-03 1645次瀏覽

雷諾集團(tuán)：技術(shù)中立的“反標(biāo)簽化”，減少碳排放的靈活解決方案

在全球汽車(chē)產(chǎn)業(yè)正經(jīng)歷著前所未有的深刻變革之際，如何有效削減碳排放，已成為制約行業(yè)未來(lái)走向的關(guān)鍵所在。雷諾集團(tuán)CEO盧卡?德?梅奧（Luca de Meo）在意大利“千米紅墻科技園區(qū)”舉辦的會(huì)議中提出了一個(gè)極具前瞻性的觀點(diǎn)，即從技術(shù)視角探尋靈活解決方案，大力倡導(dǎo)技術(shù)中立的“反標(biāo)簽化”，為汽車(chē)產(chǎn)業(yè)的未來(lái)...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2025-03-03 1317次瀏覽

走進(jìn)河南 | 見(jiàn)證中原醫(yī)脈的生生不息！

翻閱中醫(yī)藥文化的歷史長(zhǎng)卷，廣袤的中原大地杏林繁盛、醫(yī)家輩出，千年藥香在這片沃土上熠熠生輝。《中國(guó)中醫(yī)藥大會(huì)》（第二季）《中原醫(yī)脈》就將循著這縷藥香，“揭秘”河南中醫(yī)藥文化之奧秘！...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2025-02-28 3699次瀏覽

中歐專(zhuān)家共探低能量線性沖擊波技術(shù) 為ED治療帶來(lái)新曙光

在全球范圍內(nèi)，約1.5億男性正飽受勃起功能障礙(ED)的困擾，其中，心因性及血管性ED的占比超過(guò)70%。傳統(tǒng)治療手段面臨諸多難題，口服PDE5抑制劑(如西地那非)雖能在短期內(nèi)起效，但無(wú)法從根本上逆轉(zhuǎn)血管內(nèi)皮損傷;手術(shù)植入假體則伴隨著創(chuàng)傷大、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)高等問(wèn)題，給患者帶來(lái)較大痛苦。...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2025-02-28 2731次瀏覽

月經(jīng)推遲遇上阿膠：是救星還是雷區(qū)？

?月經(jīng)，作為女性生理健康的 “晴雨表”，正常的周期和規(guī)律對(duì)于女性來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。然而，月經(jīng)推遲卻是許多女性在生活中常常遭遇的困擾。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，約有 70% 的女性在其一生中至少經(jīng)歷過(guò)一次月經(jīng)推遲的情況。正常情況下，女性的月經(jīng)周期通常為 21 - 35 天，平均 28 天。但當(dāng)月經(jīng)周期延長(zhǎng)，超過(guò) ...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2025-02-28 896次瀏覽

告別“牙疼不是病”魔咒，破解神經(jīng)性牙疼密碼

?在生活中，你是否曾被突如其來(lái)的牙疼狠狠 “教訓(xùn)” 過(guò)？那種滋味，一旦嘗過(guò)，便終生難忘。神經(jīng)性牙疼，堪稱牙疼界的 “超級(jí)大反派”，給患者帶來(lái)的痛苦猶如一場(chǎng)噩夢(mèng)。...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2025-02-28 4677次瀏覽

告別“口瘡”煩惱，開(kāi)啟無(wú)痛生活

?口腔潰瘍，這個(gè)看似不起眼的小毛病，卻能給我們的生活帶來(lái)諸多困擾。那種灼燒般的疼痛，讓人在進(jìn)食、說(shuō)話時(shí)都備受折磨，每一次觸碰都像是在傷口上撒鹽。稍微吃點(diǎn)辛辣、刺激性食物，疼痛更是會(huì)加劇，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2025-02-28 2589次瀏覽

種植牙的“隱藏雷區(qū)”，你知道多少？

種植牙手術(shù)聽(tīng)起來(lái)或許并不復(fù)雜，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，醫(yī)生會(huì)先切開(kāi)患者的牙齦，在牙槽骨上制備出合適的種植窩，然后將種植體植入其中，最后縫合創(chuàng)口。但就是在這看似常規(guī)的操作過(guò)程中，卻潛藏著諸多危害。...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2025-02-28 1156次瀏覽

告別“干唇人”，這些秘籍快收藏

?當(dāng)嘴唇出現(xiàn)干燥的情況時(shí)，先別著急盲目應(yīng)對(duì)，找到背后的原因才是關(guān)鍵。其成因較為復(fù)雜，可大致歸為生理、習(xí)慣和疾病三大類(lèi)因素。...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2025-02-28 3786次瀏覽

孕媽初體驗(yàn)：解密懷孕初期的身體信號(hào)

?對(duì)于育齡女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)周期通常是比較規(guī)律的，就像一位守時(shí)的 “老朋友”，每月都會(huì)按時(shí)到訪。一旦月經(jīng)推遲，這可能就是懷孕初期最明顯的信號(hào)。如果月經(jīng)周期一向規(guī)律，且有過(guò)性生活，當(dāng)月經(jīng)超過(guò) 10 天還沒(méi)來(lái)，那就很有必要考慮懷孕的可能性了。比如，28 歲的小敏，月經(jīng)周期一直是 30 天左右，非常穩(wěn)定。上...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2025-02-28 1079次瀏覽

張艷凱副主任醫(yī)師