從來(lái)沒(méi)覺(jué)得三八女神節(jié)有過(guò)得必要，但是翻開(kāi)朋友圈各種曬照，忽然覺(jué)得自己的想法得改一改了。這個(gè)節(jié)日不僅老公們拼了，老板對(duì)員工也適當(dāng)?shù)谋硎玖艘幌拢瓦B很多小區(qū)的物業(yè)也拉上橫幅送上了祝福！看到女神們收到的紅包、鮮花和祝福，很多男同胞甚至也想擁有一個(gè)男神節(jié)了！說(shuō)起當(dāng)代的男人和女人，總是會(huì)不經(jīng)意的想起“女人當(dāng)男人用 ,男人當(dāng)畜牲用”，工作、孩子、家務(wù)一個(gè)不拉，真的是一個(gè)拼命的時(shí)代，但是隨之而來(lái)的健康問(wèn)題，也需要我們適當(dāng)?shù)淖⒁猓?/p>

女神們?cè)跒榧彝ズ凸ぷ髅β抵?，怎樣為自己的健康保駕護(hù)航？建議平時(shí)還是堅(jiān)持勞逸結(jié)合的原則，不要一味的過(guò)度的消耗自己的身體。同時(shí)注意個(gè)人的生活習(xí)慣，千萬(wàn)不要有熬夜，抽煙酗酒等惡習(xí)。還有不妨每年為自己準(zhǔn)備兩次體檢，現(xiàn)代各大醫(yī)院都有很完善的體檢項(xiàng)目，女神們可以根據(jù)自己的需求，選擇相關(guān)的體檢項(xiàng)目。一些體檢的基礎(chǔ)套餐主要包括尿常規(guī)、血常規(guī)、五官科、婦科、肝、膽、胰腺B超、胸透等檢查。

針對(duì)辦公室的女神們，大多數(shù)女神都不可避免的久坐，所以要適當(dāng)?shù)念A(yù)防頸椎病、肩周炎的出現(xiàn)，同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的女性，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，以減少電腦對(duì)身體的輻射，還可以改善肌膚暗沉的問(wèn)題。而對(duì)于全職寶媽，也要適當(dāng)?shù)淖⒁鈧€(gè)人的生活習(xí)慣應(yīng)該有規(guī)律，不能呆在家中，吃飯睡覺(jué)就變得沒(méi)有規(guī)律，那樣時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)健康也是不利的，特別是現(xiàn)在很多寶媽都有一份網(wǎng)絡(luò)兼職，要合理安排自己的時(shí)間，晚上不要超過(guò)11點(diǎn)睡覺(jué)，早上也不宜過(guò)于賴床。