男，32歲 2019-08-30 15:35:54
醫(yī)生您好，我平時喜歡泡腳，經常吃過晚飯后就泡腳，但是朋友說對身體不好，請問飯后多久泡腳合適，注意哪些？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，一般飯后泡腳最少要間隔半個小時的時間，這樣食物經過消化，泡腳對身體比較好。經常泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解疲勞，治療失眠。泡腳注意不能超過半個小時，還有水溫不要太高。泡腳的時候可以加點中藥材，食鹽，食醋，生姜，艾葉等，具有很好的效果，可以每天泡腳。
我要咨詢2019-08-30 15:40:23
