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久久醫(yī)生科普平臺(tái),為您分享最新科普視頻、科普語(yǔ)音、科普文章、科普問(wèn)答等醫(yī)療健康科普知識(shí)大全!...

擅長(zhǎng): 科普視頻、科普語(yǔ)音、科普文章、科普問(wèn)答等醫(yī)療健康科普知識(shí)大全

春季是改善體質(zhì)的“良機(jī)” 哪些養(yǎng)生茶適宜春季飲用呢?
?春季是一個(gè)百花齊放的季節(jié),也是大家喜歡的季節(jié)之一。在春季養(yǎng)生是一個(gè)大好時(shí)機(jī),因?yàn)樯眢w在冬季的時(shí)候,積累了很多的毒素,需要及時(shí)的排除,這樣身體才會(huì)更加的健康。春天如果不好好養(yǎng)生,對(duì)于我們身體健康的影響是非常大的。想要在春季做好養(yǎng)生,這幾款花茶怎么能少呢?...

科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2019-07-23 3295次瀏覽

春分節(jié)氣養(yǎng)生要注意什么?從飲食起居做起
?3月21日是2019年的春分,這一天晝夜等長(zhǎng),而且此后白晝漸長(zhǎng),天氣漸暖,真正進(jìn)入了草長(zhǎng)鶯飛、春暖花開(kāi)的好時(shí)節(jié),中醫(yī)認(rèn)為,在春分時(shí)候,如果能在養(yǎng)生方面加以注意,往往會(huì)起到事半功倍的效果。那么春分節(jié)氣養(yǎng)生要注意什么?我們來(lái)看看養(yǎng)生專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。...

科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2019-07-23 3216次瀏覽

預(yù)防春困該如何調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)
?春天的腳步近了,到了溫暖的春天,很多朋友都感覺(jué)到很犯困,這是為什么呢?專(zhuān)家指出,春季氣溫升高,身體血管,毛孔舒張,血液循環(huán)更暢快,會(huì)使得大腦的供氧量不足,這個(gè)時(shí)候就很容易犯困。所以越來(lái)越多的朋友都覺(jué)得在春季,工作效率都變低了,那么怎樣做能夠預(yù)防春困呢,一起來(lái)了解下吧!...

科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2019-07-23 3666次瀏覽

晚上睡不著怎么辦 堅(jiān)持5點(diǎn)緩解失眠
?睡眠問(wèn)題是當(dāng)下人們很關(guān)心的一個(gè)話(huà)題,因?yàn)楝F(xiàn)在有不少人都存在不同程度的睡眠障礙。晚上睡不著,大家會(huì)想很多的方法,但是多數(shù)的方法都是治標(biāo)不治本,究竟應(yīng)該怎么辦呢?久久健康網(wǎng)小編提醒大家,長(zhǎng)時(shí)間失眠對(duì)于大家的身心健康都是不利的,因此大家一定要及時(shí)的采取措施解決。今天就向大家介紹5種緩解失眠的方法,如果大...

科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2019-07-23 4947次瀏覽

女性月經(jīng)期間熬夜有什么危害 可引起月經(jīng)失調(diào)
?熬夜這是很多朋友的習(xí)慣,尤其是不少女性習(xí)慣熬夜玩游戲、玩手機(jī)、看電視等等,但是長(zhǎng)期的熬夜對(duì)身體危害大,導(dǎo)致抵抗力下降,還加速衰老,甚至是引起疾病出現(xiàn),因此女性日常盡量少熬夜,尤其是月經(jīng)期間更是要避免熬夜,那么女性月經(jīng)期間熬夜有什么危害?下面專(zhuān)家來(lái)為大家介紹女性月經(jīng)期熬夜造成的危害,一起來(lái)看看吧。...

科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2019-07-23 5411次瀏覽

小兒肺炎治愈后咳嗽不止 是復(fù)發(fā)了嗎
?嚴(yán)重的空氣污染,不良的飲食習(xí)慣,較少的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)結(jié)合在一起,孩子很容易患病,特別是呼吸道疾病,其中小兒肺炎就是常見(jiàn)的兒科疾病,有小兒肺炎的患兒一般會(huì)表現(xiàn)出發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難以及肺部啰音等癥狀,讓家長(zhǎng)感到頭疼的是,小兒肺炎經(jīng)過(guò)治療后,孩子的癥狀雖然消失了,可是過(guò)一段時(shí)間又出現(xiàn)了,特別是咳嗽的癥狀,很...

科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2019-07-23 4867次瀏覽

春季做好防曬就是保養(yǎng)好肌膚 防曬你做的認(rèn)真嗎?
?防曬問(wèn)題總是和太陽(yáng)的強(qiáng)弱有關(guān),很多人對(duì)防曬的認(rèn)識(shí)觀(guān)念不是很強(qiáng)烈,也不是很注意自己的日常防曬。春季溫度剛剛起來(lái),防曬需要做好,這才是對(duì)肌膚最好的保養(yǎng)。春季是防曬的最佳季節(jié),你是否準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)春夏呢?防曬你做對(duì)了嗎?...

科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2019-07-23 5415次瀏覽

春天有濕氣怎么辦?教你幾個(gè)祛濕的方法
雖然現(xiàn)在天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,但是春天是個(gè)反復(fù)無(wú)常的季節(jié),稍不注意就容易患上一些疾病,比如濕氣就是個(gè)典型的問(wèn)題,那么怎么才能解決春季濕氣重的問(wèn)題呢?據(jù)養(yǎng)生專(zhuān)家介紹,春季濕氣重,除了天氣的影響,平時(shí)的飲食不注意,也容易引起這個(gè)問(wèn)題。...

科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2019-07-23 1738次瀏覽

冬季如何預(yù)防咳嗽 分享幾個(gè)實(shí)用妙招
?到了冬天,很多人受到寒氣的影響,都會(huì)感冒咳嗽,有的時(shí)候感冒治好了,但是咳嗽卻一直纏著自己,只要受寒冷刺激,就容易咳嗽,這該怎么辦呢?學(xué)會(huì)預(yù)防咳嗽很重要,怎樣能夠在冬季做好預(yù)防咳嗽的工作呢?除了喝水,你還可以吃點(diǎn)潤(rùn)喉的水果等等,下面小編就來(lái)詳細(xì)介紹下。...

科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2019-07-23 5050次瀏覽

遠(yuǎn)離“三高”吃什么 4種食物保健康
?“三高”就是大家常說(shuō)的高血壓、高血糖、高血脂。三高問(wèn)題已經(jīng)成為了威脅人們健康的大問(wèn)題,受到全社會(huì)的關(guān)注。以前老年人患上三高的風(fēng)險(xiǎn)很大,而如今不少的年輕人也出現(xiàn)了三高的問(wèn)題,面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的疾病,大家應(yīng)該怎么辦呢?健康專(zhuān)家指出,三高問(wèn)題很大一部分原因是飲食不當(dāng)引起的。因此想要遠(yuǎn)離三高,大家應(yīng)該現(xiàn)在飲食...

科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2019-07-23 2088次瀏覽

患有灰指甲有什么危害? 如何做好預(yù)防?
?生活中經(jīng)常可以看到治療灰指甲的廣告,灰指甲這也是常見(jiàn)的皮膚病,該病對(duì)指甲傷害很大,而且還容易傳染,因此要注意預(yù)防,那么患有灰指甲有什么危害?專(zhuān)家表示不僅是損害自身健康,還可能影響日常生活和工作,下面來(lái)具體看看灰指甲危害吧。...

科普知識(shí)大全 科普達(dá)人 2019-07-23 2075次瀏覽

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