女，23歲 2019-07-30 15:13:05
你好，在超市買(mǎi)了很多的菠菜，忘記不能和什么一起吃了，請(qǐng)問(wèn)菠菜不能與什么同吃？豆腐可以嗎？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好， 對(duì)于說(shuō)的菠菜這是可以和豆腐一起食用的，但是要注意把菠菜焯水，這樣草酸流失后，就不會(huì)對(duì)身體造成危害，同時(shí)還促進(jìn)對(duì)鈣的吸收，因此是可以的，日常吃菠菜的時(shí)候避免和韭菜、鱔魚(yú)、黃光、黃豆等食物一起吃，這些食物一起吃反而影響各自的影響，要注意，日常要注意飲食營(yíng)養(yǎng)一些相克的食物避免一起食用，容易對(duì)身體造成危害。
我要咨詢2019-07-30 15:17:17
