男，43歲 2019-08-01 09:11:22
醫(yī)生您好，我看到超市有賣豆奶粉的，就買了一袋，請問豆奶粉什么時候喝最好？有什么營養(yǎng)？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，豆奶粉主要是含有植物蛋白，是一種蛋白質(zhì)和氨基酸組成的物質(zhì)，能夠提供人體需要的九種氨基酸，對身體很好。建議您不要晚上飲用，可以早上或者中午食用，但是早上喝不要空腹，這樣營養(yǎng)不能被吸收，比較浪費，建議您和面食一起搭配服用，或者是飯后兩小時在飲用。
我要咨詢2019-08-01 09:16:06
