男，27歲 2019-08-07 13:51:41
我因為長期坐在辦公室，總是出現(xiàn)腰肌勞損，感覺脊椎出現(xiàn)了問題，爸爸讓我用背撞墻，有什么好處？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，用背部撞墻一般是能夠有效的改善身體的狀況，主要是針對肌肉的調(diào)理，防止腰肌勞損，還有頸椎病，腰椎間盤突出的情況，還能提高免疫力，對于失眠等疾病也是有很好的效果，這是因為人體背部的有很多的穴位對應(yīng)著人體的內(nèi)臟，但是需要注意力度，不要出現(xiàn)損傷，最好是到正規(guī)的醫(yī)院進行理療按摩緩解你的情況。
我要咨詢2019-08-07 13:56:35
