女，56歲 2019-08-09 10:26:05
醫(yī)生你好，我媽媽買過很多的保健品，有許多沒有吃完，又舍不得扔，想要問一下過期的保健品還能吃嗎？吃保健品要注意什么呢？
開封市中心醫(yī)院 全科
通過你的描述了解到保健品已經(jīng)過期了，這種情況下自然是不能再吃了，建議及時的進(jìn)行處理。已經(jīng)過期的保健品不僅沒有營養(yǎng)作用，盲目的服用之后還容易出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、頭痛、頭暈等不良的反應(yīng)。提醒多加注意，服用保健品，不僅是過期不能吃，即使是臨近有效期也建議別吃。很多的朋友吃保健品是為了養(yǎng)生，其實(shí)這是錯誤的，保健品既不能代替藥品治療疾病，也不如食補(bǔ)來的安全、健康，因此建議最好還是不要吃。想要身體健康，還是建議大家在平時多吃點(diǎn)新鮮的水果和我蔬菜，吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些鈣片，同時還應(yīng)該注意要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這樣做就可以增強(qiáng)體質(zhì)。
我要咨詢2019-08-09 10:30:43
