女，32歲 2019-09-16 15:47:29
醫(yī)生您好，我最近喜歡用大棗泡水喝，可以補(bǔ)氣血，養(yǎng)顏，請問大棗和什么泡水喝好，注意哪些？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的情況描述，大棗具有補(bǔ)血益氣的作用，可以補(bǔ)氣血，月經(jīng)期結(jié)束可以多吃點(diǎn)。平時(shí)泡水喝的時(shí)候可以加入枸杞，菊花，桂圓，紅糖等，具有很好的作用，可以美容養(yǎng)顏，滋補(bǔ)益氣。還有注意月經(jīng)期不要喝。您平時(shí)可以煮粥吃，加點(diǎn)銀耳，枸杞等。還有上火的，體質(zhì)熱的人不要吃，會(huì)導(dǎo)致上火。不要多吃。
我要咨詢2019-09-16 15:52:06
