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: 張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院全科

問性冷淡怎么回事，怎么治療？

答您好，根據(jù)您的情況敘述，性冷淡主要是因為心理因素導(dǎo)致的，可能是以前受到刺激引起的，還可能是有心理障礙，平時性生活疼痛，陰道分泌物少，性生活沒有快感造成的，建議您平時發(fā)生性生活的時候...

2019-09-20 10:20:38 2903次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問分離性焦慮該怎么治療？

答你好！從你的情況來看，如果孩子患有分離性焦慮的話，建議你在和孩子分離前，一定要告訴孩子自己是會回來的，只是出去辦個事情，辦完了就會回來。最好每次回來的時候都能給孩子帶一個小禮物，會讓孩...

2019-09-11 15:42:26 4257次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問孩子患有分離性焦慮該怎么辦？

答你好！根據(jù)你的情況來看，如果孩子患有分離性焦慮的話，建議你一定要積極的疏導(dǎo)孩子，告訴孩子自己不是不要他了，只是有事情要處理，處理好了就會立刻回來。如果孩子還是哭鬧的話，可以給孩子玩喜歡...

2019-09-06 10:06:44 4053次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問怎樣克服一緊張就手抖的癥狀？

答您好，根據(jù)您的描述，您這種情況是一種心理障礙，您首先要克服膽怯，保證自信心，平時要多鍛煉，遇到人多的時候要放松，深呼吸緩解壓力，給自己加油打氣，保證自信心。如果手抖的話可以用其他的...

2019-08-15 15:10:03 5827次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問老是生氣控制不了情緒怎么辦？

答您好，根據(jù)您的描述，您這種情況可能是因為心理問題導(dǎo)致的，可能是最近情緒不好，心理壓力大造成的，還可能是因為內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，可能是更年期綜合征，一般更年期女性因為雌激素分泌減少，會...

2019-08-15 13:37:53 4320次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問心急焦慮，靜不下心該怎么辦？

答您好，根據(jù)您的描述，您這種情況考慮是因為患有心理疾病引起的，可能是焦慮癥，可能是躁郁癥，建議您可以去醫(yī)院做個診斷，確診后要積極配合治療。這還可能是因為最近壓力大，遇到了不好的事情，...

2019-08-15 09:07:51 2959次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問怎樣克服緊張手抖？需要注意什么？

答您好，根據(jù)您的描述，您這是一種心理障礙，可能是過度緊張引起的應(yīng)急反應(yīng)，這種情況一般需要多鍛煉，增強自信心，自己多鼓勵自己，平時您可以多在人多的場合說話，加強鍛煉，多給自己打氣，鼓勵...

2019-08-09 10:49:10 1631次瀏覽

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問心情總是不好怎么辦？怎么緩解？

答你這種情況首先與工作、家庭生活不順利引起不良情緒有關(guān)，首先應(yīng)該找出癥結(jié)，看是否工作不適合你，或者是工作中沒有找到好的方法，與家人的矛盾要學(xué)會多與家人溝通，不要一味生氣，要本著解決問題的...

2019-08-08 13:38:07 5203次瀏覽

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問怎樣放松神經(jīng)？什么方法比較好

答您好，害怕出丑是一種常見的心理，但是如果你邁出這一步，你永遠都不會有進步，而且出丑的事還有可能無法避免。建議在平時多和別人溝通交流，如果對自己的自信心不是很足的話，可以適當?shù)淖⒁庾约旱?..

2019-08-07 10:14:58 2240次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問老是緊張是怎么回事？該如何緩解？

答你好！根據(jù)你的情況，喜歡緊張主要是由于心理素質(zhì)比較差造成的，建議你平時要多和他人相處，多和他人聊天，從別人那里學(xué)習處事的方式，等自己遇到的時候就會有一定的經(jīng)驗，不至于那么緊張。當自己比...

2019-08-06 10:13:58 4810次瀏覽

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問怎樣克服緊張手抖？要做些什么？

答您好，根據(jù)您的提問，您不用擔心，緊張手抖主要是一種心理問題，可能是因為您不夠自信，平時心理素質(zhì)第，內(nèi)心不夠強大造成的，您可以多鼓勵自己，給自己加油，增強自信心，手抖的時候可以放松身...

2019-08-02 15:57:46 5236次瀏覽

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問婚前焦慮癥嚴重，還有必要結(jié)婚嗎

答您好，如果是因為性格不合導(dǎo)致婚前恐懼癥出現(xiàn)，建議慎重的考慮自己的婚姻是否適合自己。其實不管是情侶還是夫妻，日常生活中總是有不可避免的矛盾，關(guān)鍵是兩個人要學(xué)會去處理矛盾，逃避矛盾只會讓矛...

2019-08-02 11:22:28 1479次瀏覽

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問心情不好不開心，肝氣郁結(jié)按摩哪里

答您好，經(jīng)常性生氣對健康是一個很大的威脅，當情緒上來的時候，建議不要處理任何事情?？梢月犚恍┹p音樂，或者選擇運動的方式，緩解自己的不良情緒。選擇按摩的方法緩解肝氣郁結(jié)的癥狀，常見的穴位有...

2019-08-02 10:32:03 2009次瀏覽

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問容易臉紅怎么辦，這是怎么回事？

答您好，根據(jù)您的描述，容易臉紅和性格有關(guān)，緊張時臉面部的毛細血管擴張，血流速度就會加快，如果您的性格屬于比較內(nèi)向的，就很容易精神緊張，出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮的癥狀，具體表現(xiàn)就是臉紅，慌張等。建...

2019-08-01 17:59:17 5302次瀏覽

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問精神焦慮應(yīng)該怎么辦？日常該注意什么

答你好，通過你的描述了解到你存在精神焦慮的情況，這是屬于心理問題，很多的原因會導(dǎo)致這種情況，主要與日常生活環(huán)境以及個人的性格行為有關(guān)。針對這種情況除了可以吃一些藥物進行治療以外，生活中病...

2019-07-31 17:04:24 3262次瀏覽

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問最近老是心慌怎么回事？和壓力大有關(guān)嗎

答您好，根據(jù)您的提問，導(dǎo)致心慌的原因有多種，比如壓力大、長時間熬夜、劇烈運動、心律失常等。為了及時搞清楚自己的病因，建議患者去醫(yī)院做個心電圖檢查，明確病因及時對癥處理?；颊咴谄綍r需要保持...

2019-07-31 10:24:19 4706次瀏覽

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問心情特別低落怎么辦？怎么緩解情緒

答你好，通過你的描述了解到你近期存在情緒低落的情況，從中醫(yī)角度上說你這種問題應(yīng)該是肝氣不舒引起來的表現(xiàn)，肝臟主調(diào)暢情志，人在肝氣不舒暢的情況下，就容易出現(xiàn)情志不暢的情況。對于你這種情況建...

2019-07-30 15:45:52 2779次瀏覽

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問為什么會緊張？該怎樣緩解緊張？

答你好！根據(jù)你的描述，出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象，主要是由于心理素質(zhì)比較差導(dǎo)致的。建議你平時可以多和他人溝通交流，從別人那里學(xué)習處事的方法。遇到事情的時候一定要冷靜下來，不要慌張。如果還是比較緊張的...

2019-07-30 14:03:50 4927次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問經(jīng)常感覺壓抑怎么辦？如何緩解好？

答你好，對于你說的情況，這是屬于心理問題，要及時的引起重視，當心是抑郁癥的征兆，日常心情壓抑的話，要注意調(diào)整自己的心態(tài)，注意釋放壓力，日常及時的和他人進行溝通，幫助緩解壓抑的情況，日常...

2019-07-30 13:56:04 1111次瀏覽

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問人前總是會很緊張，怎樣放松神經(jīng)

答您好，可能是平時和人接觸較少所導(dǎo)致的，建議適當?shù)脑黾幼约汉蛣e人溝通的機會，比如遇見認識的人，可以主動打招呼。還有在緊張的時候，可以做深呼吸，緩解自己不良的心理。從個人的心理上而言，每個...

2019-07-29 11:28:53 4034次瀏覽

趙宗豪

陳龍

李衛(wèi)國