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毛豆兼具豆類和蔬菜營養(yǎng) 這幾類人適合多吃

?營養(yǎng)來源于飲食，也是大家在日常生活中很注意的補(bǔ)充。隨著大家年紀(jì)的增長，可以說在不同的年齡段，大家都是需要補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，做好保健，這樣才有健康的身體。這個季節(jié)的毛豆有很多，也是上市的時候，多吃可以兼具豆類和蔬菜營養(yǎng)，尤其是這幾類人是非常的適合，一起看看是哪些人群吧。...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-24 1294次瀏覽

血壓波動頻繁和吃辣有關(guān)嗎？夏季血壓為什么降低

?進(jìn)入夏季很多人會擔(dān)心自己的血壓問題，因?yàn)橄募镜奶鞖庋谉?，會出現(xiàn)各種情緒的波動，這個飲食也是很關(guān)鍵的一點(diǎn)，尤其是那些愛吃辣高血壓患者。很多人說，這個辣椒也是食材的一種，還有很多的維生素，和血壓會有關(guān)系嗎？為什么在夏季血壓會降低呢？一起了解下吧。...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-24 5958次瀏覽

夏季要警惕這些事你注意了嗎？

?進(jìn)入夏季以后，其實(shí)很多人說，要是從健康的角度看，還是冬季對于人體的健康會比較好，這個季節(jié)出現(xiàn)的疾病會少一點(diǎn)，雖然也是需要做好健康的保障。進(jìn)入夏季以后，養(yǎng)生其實(shí)會非常的重要，需要做好哪些事情呢？一起了解下吧。...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-24 2791次瀏覽

俯臥撐看似簡單你做的對嗎？

?經(jīng)常的鍛煉身體，這對保持健康是很有效果的，也是很有意義的事情。因?yàn)樯谟谶\(yùn)動，想要自由，自律是非常的重要。目前在生活中，經(jīng)常出現(xiàn)的心臟和心血管問題，對于身體的危害很明顯。其實(shí)，通過做俯臥撐就可以改善和預(yù)防的。但是，這個俯臥撐的動作要領(lǐng)你知道嗎？...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-24 5594次瀏覽

深淺不一的“牙洞”莫忽視做好及時修補(bǔ)

?很多人的牙齒會有一些小問題，一般比較小的問題，大家都是會忽視的，也不是很在意，除非遇到很疼痛的情況，這樣才會導(dǎo)致一些牙科的疾病問題。對于看起來深淺不一的牙洞，你會怎么樣做呢？牙齒上的小洞千萬不能忽視，要及早地進(jìn)行修補(bǔ)治療，以免出現(xiàn)其他的牙齒疾病問題。...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-24 4692次瀏覽

孩子睡覺磨牙是有意識還是無意識真相是什么呢？

?很多家長說，我家的孩子在晚上睡覺的時候，到了一定的時間就會開始磨牙，這不知道是習(xí)慣還是因?yàn)榧膊。瑫且驗(yàn)槿扁}的問題嗎？這一點(diǎn)的疑問，對于家長來說，比較多的猜想都是缺鈣。磨牙對于孩子來說，隨時間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病，為什么會出現(xiàn)磨牙呢？看看專家有哪些意見呢？...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-24 3067次瀏覽

盤點(diǎn)兒童發(fā)燒的誤區(qū) 家長要注意

?孩子出現(xiàn)感冒發(fā)燒的問題，這在日常的生活中非常的多見，對于孩子的身體健康是危害，同時也是非常的影響孩子的身體健康，還會導(dǎo)致孩子的免疫力下降。兒童發(fā)燒對于家長來說，是一件非常揪心的事情。因?yàn)橹莱运帉ι眢w不好，也是在所難免的事情。那么，孩子發(fā)燒這些誤區(qū)，家長要多加注意，一起了解下吧。...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-24 3816次瀏覽

如何增強(qiáng)皮膚免疫力這些食物趕緊加入菜單

?皮膚也會有免疫力，這對大家的健康來說，其實(shí)很多人不是很理解。其實(shí)，對于這樣的身體表現(xiàn)，大家應(yīng)該就知道為什么皮膚也會有免疫力的說法了。現(xiàn)在的女性都非常討厭臉上會長痘痘，而為什么會長痘痘呢？其中的一個原因就是因?yàn)槠つw免疫力低下才會引起痘痘在臉上的增長。不管是長在后背還是長在臉上，這都是皮膚免疫力低下的...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-24 2847次瀏覽

孩子怎樣才能有健康的體魄導(dǎo)致免疫力低下的原因有哪些

?孩子在小時候的成長，可以說每一步都牽動著大人的心，作為家長來說，孩子的身體健康是非常的關(guān)心，也是帶孩子中一直都在注意的問題。很多媽媽們都會發(fā)現(xiàn)，自己的孩子總是感冒發(fā)燒，動不動就吃藥打針，這些表現(xiàn)其實(shí)都是身體免疫力低下導(dǎo)致的，孩子為什么會出現(xiàn)免疫力低下呢？應(yīng)該怎么樣增強(qiáng)呢？...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-24 2248次瀏覽

感冒不斷要改善抵抗力哪些癥狀說明抵抗力下降呢？

?在大家日常的生活中，總是會遇到這樣的情況，有的人好像從來不生病，但是有的人就是各種小毛病不斷，還會經(jīng)常的感冒。對于這樣的身體情況是怎么回事呢？其實(shí)這是身體免疫力下降的問題，那么，免疫力低下的表現(xiàn)有哪些呢？如何改善免疫力下降呢？...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-24 1874次瀏覽

寶寶腹瀉引發(fā)多種腸胃問題如何預(yù)防呢？

孩子因?yàn)槲桂B(yǎng)的方式不對，或者是因?yàn)楹⒆拥娘嬍硢栴}導(dǎo)致的腹瀉，這也是很常見的疾病問題，在平時家長要注意預(yù)防，這樣才能保護(hù)孩子的腸胃健康。孩子在任何季節(jié)都可以出現(xiàn)腹瀉，嬰幼兒更為常見。究其原因，也是各種各樣。對于孩子經(jīng)常的出現(xiàn)腹瀉應(yīng)該怎么辦呢？有哪些好用的偏方可以改善嗎？下面一起了解下。...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-24 3816次瀏覽

兒童用藥安全隱患要點(diǎn) 如何避開寶寶用藥雷區(qū)

?孩子的身體因?yàn)樵诔砷L的過程中，一旦出現(xiàn)影響，不管是孩子的身高還是孩子的健康，或者是孩子的智力發(fā)育，大家都應(yīng)該注意預(yù)防。日常孩子吃藥，有一部分家長會自行用藥，其實(shí)對于孩子的身體并不好。那么，孩子的安全用藥需要注意哪些問題呢？這些雷區(qū)你踩了嗎？讓我們來了解一下吧。...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-24 2253次瀏覽

張艷凱副主任醫(yī)師