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產(chǎn)后肥胖怎么辦？關(guān)于運(yùn)動(dòng)要注意的幾點(diǎn)

女性在生產(chǎn)后，由于孕期增加營(yíng)養(yǎng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等方面的原因，往往體重會(huì)增加的比較明顯，有的甚至?xí)霈F(xiàn)肥胖的問(wèn)題，讓愛(ài)美的女性們苦惱不已，有的生產(chǎn)不久就在飲食、運(yùn)動(dòng)上開始注意，希望能恢復(fù)以往的好身材。產(chǎn)后肥胖怎么辦？不過(guò)產(chǎn)后女性要想減肥瘦身的話，有很多方面都是需要注意的。...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2019-07-11 4011次瀏覽

上班族午睡對(duì)身體有哪些好處揭秘正確的午睡方法

上班族每天穿梭在城市，不僅面臨工作的壓力，還需要面臨亞健康的問(wèn)題。身體是革命的本錢，只有健康的身體，大家才能有更好的未來(lái)生活。工作的本身是為了更好的生活，不是以健康為代價(jià)換取生活的質(zhì)量。想要一天的工作精神好，午睡是必不可少的。為什么上班族午睡對(duì)身體好呢？揭秘正確的午睡方法。...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2019-07-11 4062次瀏覽

如何判斷自己是否得了灰指甲學(xué)會(huì)這幾招即可

得了灰指甲，一個(gè)傳染倆，相信這句話大家是耳熟能詳?shù)模@足以證明灰指甲是很容易傳染的一種病癥。我們正常的指甲都是肉粉色的，而且很光滑，但是一旦被灰指甲盯上，指甲就會(huì)變得灰灰的，而且外觀有凸起感，不僅難看，還會(huì)引發(fā)其他的皮膚癬等病癥，因此大家平時(shí)要注意把握住判斷灰指甲的方法，日常做好預(yù)防工作。...

科普知識(shí)大全科普達(dá)人 2019-07-05 5348次瀏覽

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相同科室醫(yī)生

張艷凱副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治