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上班族午睡對身體有哪些好處揭秘正確的午睡方法

上班族每天穿梭在城市，不僅面臨工作的壓力，還需要面臨亞健康的問題。身體是革命的本錢，只有健康的身體，大家才能有更好的未來生活。工作的本身是為了更好的生活，不是以健康為代價換取生活的質量。想要一天的工作精神好，午睡是必不可少的。為什么上班族午睡對身體好呢？揭秘正確的午睡方法。...

科普知識大全科普達人 2019-07-11 4067次瀏覽

如何判斷自己是否得了灰指甲學會這幾招即可

得了灰指甲，一個傳染倆，相信這句話大家是耳熟能詳?shù)?，這足以證明灰指甲是很容易傳染的一種病癥。我們正常的指甲都是肉粉色的，而且很光滑，但是一旦被灰指甲盯上，指甲就會變得灰灰的，而且外觀有凸起感，不僅難看，還會引發(fā)其他的皮膚癬等病癥，因此大家平時要注意把握住判斷灰指甲的方法，日常做好預防工作。...

科普知識大全科普達人 2019-07-05 5352次瀏覽

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相同科室醫(yī)生

張艷凱副主任醫(yī)師

擅長：頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治